گاهی تغییرات خلقی شدید، طولانی یا غیرمعمول می‌شوند و در عملکرد روزمره، روابط، تحصیل یا کار اختلال ایجاد می‌کنند. در چنین شرایطی ممکن است این
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در پیچ و خم‌های تربیت فرزند یا چالش‌های زندگی، احساس کنید نیاز به کمک یک متخصص دارید.
شاید برای شما یا عزیزانتان پیش آمده باشد که به دلیل مشغله‌های کاری، ترافیک سنگین شهر، شرایط جسمانی خاص یا حتی اضطراب حضور در محیط‌های
از دست دادن عزیزان یا تجربه‌ی یک فقدان بزرگ، تلخ‌ترین تجربه‌ی زندگی هر انسانی است. وقتی کسی را از دست می‌دهیم، غم و اندوه بخشی
غمگین بودن، بی‌حوصله شدن یا کاهش انرژی در دوره‌هایی از زندگی تجربه‌ای طبیعی است. همه ما ممکن است پس از شکست، از دست دادن یک
آیا بیرون رفتن از خانه برایتان اضطراب‌آور است؟ آیا از سوار شدن به اتوبوس، مترو یا هواپیما، قرار گرفتن در مکان‌های شلوغ، ایستادن در صف،
کلاستروفوبیا چیست؟ چرا بعضی افراد از آسانسور، اتاق‌های بسته، هواپیما یا MRI می‌ترسند؟ آیا ترس از مکان‌های بسته قابل درمان است؟ کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی نوعی
